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Dance & Yoga
Aktivität und Entspannung
Rückengymnastik
Fliegendes Blau
Für Kinder von 6 bis 7 Jahren
Aktuelles
AOK – Rückenfit durch Kräftigung
Kurs-Tipps für Sie:
Englisch - Saturday Morning Conversation
Ab Grundstufe A2.1
Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen
Join us once a month on Saturday mornings for a relaxed and friendly conversation in English. The course is designed for learners who want to practice casual, every day English in a low-pressure setting. (...)
Dialog mit dem Drachen (Campus Verlag)
Wie uns strategische Empathie gegenüber China stärken kann
Buchpräsentation im Rahmen der Interkulturellen Woche
China kennt uns viel besser, als wir China kennen. Je mehr wir das Land als Rivalen sehen, desto weniger wollen wir mit ihm zu tun haben. Das ist nicht strategisch gedacht, sagt die Referentin, (...)
Frei sprechen und Grenzen setzen
Ehrliches Mitteilen und authentische Kommunikation für Frauen
Hier lernen die Teilnehmerinnen, ihre Bedürfnisse klar und mitfühlend auszudrücken, um authentisch und stark durchs Leben zu gehen. Die Kursleiterin vermittelt Basiswissen zur Selbstregulation über den Vagusnerv, und leitet die Reflexion der eigenen (...)
Foto: © Bild von Wikipedia
Kein Land für Niemand – Abschottung eines Einwanderungslandes
Filmvorführung im Rahmen der Interkulturellen Woche
Dokumentarfilm, Deutschland 2025, OmdtU, Regie: Max Ahrens & Maik Lüdemann, Altersempfehlung: ab 14 Jahren, 106 Min.
Der Dokumentarfilm beleuchtet die drastischen Folgen der europäischen (...)
Japanisch für Anfänger:innen
Grundstufe A1.1
Für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse im Lesen und Schreiben sowie der Aussprache und Betonung von Silben in den Schriftsystemen "Hiragana" und "Katakana" vermittelt. Neben Begrüßungen und der eigenen (...)
Foto: © Foto: Petra Disch
Türkisch für Anfänger:innen
Grundstufe A1.1
Für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse
Sie möchten die Welt der türkischen Sprache und Kultur kennenlernen? In diesem Kurs werden Grundkenntnisse vermittelt, mit denen Sie beruflich, im Urlaub oder auch privat in der Fremdsprache erste Gespräche (...)
Online-Vortrag: Datenschutz und -sicherheit im digitalisierten Gesundheitswesen
Wie Sicherheit und Vertrauen in der digitalen Gesundheitswelt gewährleistet werden können
Veranstaltung im Rahmen des Projekts „gesund und digital im Ländlichen Raum“, gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden Württemberg.
Datenschutz und -sicherheit stehen im digitalisierten (...)
JeremieProjectCongo
Ein Projekt im Osten der Demokratischen Republik Kongo
Vortrag im Rahmen der Interkulturellen Woche
Mit dem Motto "dafür!" soll während der IKW ganz bewusst ein positives Signal gesetzt werden in einer Zeit, in der Kräfte stärker werden, die eine Spaltung der Gesellschaft vorantreiben wollen.
DAFÜR! (...)
Women only: Bodyworkout für Frauen
Ganzkörpertraining für mehr Ausdauer und Kondition
Dieses Bodyworkout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Mit einer Cardiophase aktivieren wir das Herz-Kreislaufsystem und stärken Ausdauer und Koordination. Danach stehen abwechslungsreiche Kräftigungsübungen sowie Übungen (...)
Rückenpower
Stark und schmerzfrei durch gezieltes Training
Hier lernen die Teilnehmer:innen effektive Übungen, die ihre Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und ihre Haltung verbessern. Egal, ob Sie bereits Rückenbeschwerden haben oder vorbeugen möchten – dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel (...)
Foto: © Foto: Gemeindeverwaltung Oftersheim
Ortsbegehung Oftersheim
mit Bürgermeister Pascal Seidel
Bürgermeister Pascal Seidel, seit November 2022 im Amt, stellt an ausgewählten Stationen die neuere Entwicklung der Gemeinde vor und erläutert zukünftige Projekte. Die Wegstrecke verläuft von der Kurpfalzhalle zum Rettungszentrum und dann zur (...)
Kreative Unterwasserwelt
Gemeinsam malen für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Der Workshop in Kooperation mit dem Xylon-Museum & Werkstätten im Rahmen der Interkulturellen Woche ist eine spannende Gelegenheit für Kinder aller Kulturen, ihre Kreativität auszuleben und gemeinsam ein großes Kunstwerk zu gestalten. Die Räume des (...)
Vipassana-, Chakra- und Kundalini-Meditationen für mehr Wohlbefinden
Energiequelle Körper und Geist
Alle, die Stress abbauen, blockierte Gefühle lösen, das Selbstvertrauen stärken, achtsamer sein, das innere Gleichgewicht wiederfinden und sich kraftvoll und lebendig fühlen wollen, werden hier von einem erfahrenen Meditations- und Entspannungslehrer (...)
Progressive Muskelentspannung
Wirksam locker lassen mit PME nach Jacobson
Schnupperworkshop
Zwischen äußeren Muskelverspannungen und innerer, seelischer Anspannung besteht ein enger Zusammenhang. Mit diesem Verfahren können Sie durch Entspannung der wichtigsten willkürlichen Muskeln bis hin zur Ganzkörperentspannung mit (...)
Was ist Künstliche Intelligenz eigentlich?
KI verständlich erklärt
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags – doch was steckt eigentlich dahinter? Dieser Vortrag gibt eine leicht verständliche Übersicht über die Grundlagen der KI von der Entstehungsgeschichte über die Funktionsweise bis hin zu (...)
