Beim Waldbaden treten wir in eine andere Welt ein. Der Wald, das Haus der Stille, vermittelt Geborgenheit und Heilung. Abgeschirmt von Alltagshektik und Stress kann man hier Erholung und Verbundenheit mit der Natur erleben. Beim achtsamen Gehen öffnen sich all unsere Sinne und unser Herz. Mit kleinen Übungen und Gedankenimpulsen finden wir zu unseren Wurzeln, zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Von der Biologin und Heilpraktikerin erfahrt ihr Wissenswertes über das geniale Ökosystem Wald und über seine besonderen Heilwirkungen. Die Kulturwissenschaftlerin und Kennerin dieses Naturraumes erzählt über seine Geschichte sowie die Landschaftskultur und eröffnet mit Wahrnehmungsübungen neue Sichtweisen. Ein Gedicht und ein Imbiss runden unsere Exkursion ab.
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