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Semesterprogramm Politik, Gesellschaft & Umwelt » Psychologie » Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden Eine praktische Einführung in ausgewählte Methoden
 
frei
261-30122

Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden
Eine praktische Einführung in ausgewählte Methoden

Beschreibung
Meditation, richtig praktiziert, hilft uns, aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, gelöster Wachheit zu gelangen. Dieses "Bei sich selbst-Sein" entstresst und fördert die Fähigkeit, zu persönlichen Einsichten zu kommen und richtige Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Die Teilnehmer:innen lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem vermittelt der Dozent wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation.
Dozent:in
Termin
Sa. 11.04.2026
Beginn
Sa., 11.04.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer
1 x
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
07.04.2026
Kursort
Gebühr
42,00 €

Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen

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Datum
Zeit
Kursort
 
Sa. 11.04.2026
14:00 - 18:00 Uhr