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Dance & Yoga
Aktivität und Entspannung
Rückengymnastik
Fliegendes Blau
Für Kinder von 6 bis 7 Jahren
Aktuelles
AOK – Rückenfit durch Kräftigung
Kurs-Tipps für Sie:
Englisch - Saturday Morning Conversation
Ab Grundstufe A2.1
Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen
Join us once a month on Saturday mornings for a relaxed and friendly conversation in English. The course is designed for learners who want to practice casual, every day English in a low-pressure setting. (...)
Entspannung mit Beckenbodenyoga
Ein starker und flexibler Beckenboden unterstützt die Gesundheit der Becken- und Bauchorgane. Das Training der Beckenboden-Muskulatur umfasst das Identifizieren der richtigen Muskeln und das Durchführen von Übungen zur Stärkung und Kontrolle. In (...)
Dialog mit dem Drachen (Campus Verlag)
Wie uns strategische Empathie gegenüber China stärken kann
Buchpräsentation im Rahmen der Interkulturellen Woche
China kennt uns viel besser, als wir China kennen. Je mehr wir das Land als Rivalen sehen, desto weniger wollen wir mit ihm zu tun haben. Das ist nicht strategisch gedacht, sagt die Referentin, (...)
Frei sprechen und Grenzen setzen
Ehrliches Mitteilen und authentische Kommunikation für Frauen
Hier lernen die Teilnehmerinnen, ihre Bedürfnisse klar und mitfühlend auszudrücken, um authentisch und stark durchs Leben zu gehen. Die Kursleiterin vermittelt Basiswissen zur Selbstregulation über den Vagusnerv, und leitet die Reflexion der eigenen (...)
Foto: © Bild von Wikipedia
Kein Land für Niemand – Abschottung eines Einwanderungslandes
Filmvorführung im Rahmen der Interkulturellen Woche
Dokumentarfilm, Deutschland 2025, OmdtU, Regie: Max Ahrens & Maik Lüdemann, Altersempfehlung: ab 14 Jahren, 106 Min.
Der Dokumentarfilm beleuchtet die drastischen Folgen der europäischen (...)
Japanisch für Anfänger:innen
Grundstufe A1.1
Für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse im Lesen und Schreiben sowie der Aussprache und Betonung von Silben in den Schriftsystemen "Hiragana" und "Katakana" vermittelt. Neben Begrüßungen und der eigenen (...)
Foto: © Foto: Petra Disch
Türkisch für Anfänger:innen
Grundstufe A1.1
Für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse
Sie möchten die Welt der türkischen Sprache und Kultur kennenlernen? In diesem Kurs werden Grundkenntnisse vermittelt, mit denen Sie beruflich, im Urlaub oder auch privat in der Fremdsprache erste Gespräche (...)
Online-Vortrag: Datenschutz und -sicherheit im digitalisierten Gesundheitswesen
Wie Sicherheit und Vertrauen in der digitalen Gesundheitswelt gewährleistet werden können
Veranstaltung im Rahmen des Projekts „gesund und digital im Ländlichen Raum“, gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden Württemberg.
Datenschutz und -sicherheit stehen im digitalisierten (...)
JeremieProjectCongo
Ein Projekt im Osten der Demokratischen Republik Kongo
Vortrag im Rahmen der Interkulturellen Woche
Mit dem Motto "dafür!" soll während der IKW ganz bewusst ein positives Signal gesetzt werden in einer Zeit, in der Kräfte stärker werden, die eine Spaltung der Gesellschaft vorantreiben wollen.
DAFÜR! (...)
Ausdauer und Regeneration für mehr Power
Für Frauen ab 35 Jahren
Hier gehen die Teilnehmerinnen auf eine sanfte Reise der Selbstfürsorge und Regeneration mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu stärken. Face Yoga, Körperübungen, Atemmeditation und Entspannung fördern Klarheit, Kraft und innere (...)
Women only: Bodyworkout für Frauen
Ganzkörpertraining für mehr Ausdauer und Kondition
Dieses Bodyworkout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Mit einer Cardiophase aktivieren wir das Herz-Kreislaufsystem und stärken Ausdauer und Koordination. Danach stehen abwechslungsreiche Kräftigungsübungen sowie Übungen (...)
Rückenpower
Stark und schmerzfrei durch gezieltes Training
Hier lernen die Teilnehmer:innen effektive Übungen, die ihre Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und ihre Haltung verbessern. Egal, ob Sie bereits Rückenbeschwerden haben oder vorbeugen möchten – dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel (...)
Ortsbegehung Oftersheim
mit Bürgermeister Pascal Seidel
Bürgermeister Pascal Seidel, seit November 2022 im Amt, stellt an ausgewählten Stationen die neuere Entwicklung der Gemeinde vor und erläutert zukünftige Projekte. Die Wegstrecke verläuft von der Kurpfalzhalle zum Rettungszentrum und dann zur (...)
Was ist Künstliche Intelligenz eigentlich?
KI verständlich erklärt
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags – doch was steckt eigentlich dahinter? Dieser Vortrag gibt eine leicht verständliche Übersicht über die Grundlagen der KI von der Entstehungsgeschichte über die Funktionsweise bis hin zu (...)
Online-Workshop: Mein eigener Youtube-Kanal
Zur Erstellung professioneller Youtube-Videos
Sie wollten schon immer einen eigenen Youtube Kanal erstellen und ein eigenes Video veröffentlichen? Hier lernen die Teilnehmer:innen, wie sie dies meistern können. Schwerpunktthemen sind das Anlegen eines Youtube-Kanals, Erstellen einer (...)
