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Microsoft Office Intensiv: Grundlagen für den Beruf
Skateboarden für Anfänger:innen
Für Kinder von 7-9 Jahren
Skateboarden für Anfänger:innen
Für Kinder von 4-6 Jahren
Entspannung mit Beckenbodenyoga
Aktuelles
Der andere Blick – Porträt und Landschaft
Unsere Heimat im Klimawandel
Kindergeburtstag
Und außerdem
Bildung und Urlaub in einem: Eine Verbindung, die beflügelt
Kurs-Tipps für Sie:
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Skateboarden für Anfänger:innen
Für Kinder von 7-9 Jahren
Dieser Skateboard Kurs ist für Kinder geeignet, die kaum oder noch nicht auf einem Skateboard standen. In erster Linie geht es darum, mit dem Skateboard vertraut zu werden und Sicherheit im Umgang damit zu gewinnen. Die Kinder lernen das sichere Auf- (...)
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Gesundes Fitnessessen - schnell gemacht und lecker!
Auf die Figur achten, Zeit zum Kochen finden und dann noch wissen, wie ein kalorienarmes und gesundes Gericht zubereitet wird? Sie bereiten verschiedene gesunde Spezialitäten zu, die beim Abnehmen helfen, lecker sind und gleichzeitig alle Nährstoffe (...)
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Entspannung mit Beckenbodenyoga
Ein starker und flexibler Beckenboden unterstützt die Gesundheit der Becken- und Bauchorgane. Das Training der Beckenboden-Muskulatur umfasst das Identifizieren der richtigen Muskeln und das Durchführen von Übungen zur Stärkung und Kontrolle. In (...)
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Info-Abend zu Dyskalkulie und Rechenschwäche
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihrem Kind Mathe so schwerfällt? Möchten Sie den Unterschied zwischen einer Rechenschwäche und einer Rechenstörung (Dyskalkulie) verstehen? An diesem kostenfreien Infoabend erhalten Sie Antworten auf diese (...)
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Tipps und Tricks für die Radtouren-Planung
mit 10-Punkte-Plan
Entdecken Sie die Welt der Touren – von inspirierenden Solo-Eintages-Ausflügen bis hin zu unvergesslichen Gruppen-Mehrtages-Abenteuern! Dieser Vortrag bietet Ihnen alles, was Sie für eine erfolgreiche und sichere Tour benötigen und wie Sie Ihre (...)
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Italienisches Picknick im Grünen
Für Familien
Sie lieben es im Freien zu picknicken? Dann sind Sie hier richtig! In der VHS bereiten wir gemeinsam verschiedene italienische vegetarische Snacks und ein köstliches italienisches Dessert zu. Anschließend spazieren wir zu unserem nahegelegenen (...)
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Der gute Ton am Telefon
Telefontraining - professionell und kundenorientiert
Ein Training fu¨r alle, die richtig telefonieren wollen. Telefongespräche sind die Visitenkarte des Unternehmens. U¨ben Sie, wie Sie wirkungsvoll und freundlich telefonieren. Redewendungen und Verhaltensweisen fu¨r den kompetenten Auftritt am Telefon (...)
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Rückenfit
Outdoorkurs in Kooperation mit dem Freizeitbad Bellamar
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Verbesserung des Gleichgewichtes helfen, Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, in den Armen und in der Lendenwirbelsäule zu lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu unterstützen. Und Bewegung tut nicht (...)
