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Kurs-Tipps für Sie:
Spanisch
Grundstufe A2.2
Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen
Para todos los amantes de la lengua hispana. Charlamos de temas de interés regional e internacional. Hablar es nuestra meta, a por ella.
¡Bienvenidos!
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, Kurs- und Übungsbuch, ab L (...)
Hatha Yoga für einen gesunden Rücken
Dieser Rückenyogakurs richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken wollen. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Anfänger:innen sind herzlich willkommen.
Unser Rücken trägt uns durchs Leben und verdient daher unsere besondere (...)
Französisch am Vormittag
Grundstufe A2.1
Für Teilnehmer:innen 55+ mit Vorkenntnissen
Wir reisen weiter mit viel Schwung durch unser Nachbarland Frankreich mit seinen netten Menschen, charmanten Städtchen und tollen Sehenswürdigkeiten. Dabei lernen Sie weitere wichtige Sprachstrukturen aus (...)
Wirbelsäulengymnastik
Wer rastet - der rostet. Gezielte Übungen sollen helfen, die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur beweglich zu halten. Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparats stehen im Vordergrund. Die Kursstunde endet mit einer 15- minütigen (...)
Weniger Stress für Eltern
Dieser Kurs findet im Rahmen des Landesprogramms STÄRKE statt.
Angesichts der vielfältigen Herausforderungen, denen sich Eltern stellen müssen, ist der Wunsch nach weniger Stress, mehr Gelassenheit und einem gewissen "Zeitwohlstand" verständlich. (...)
Schriftsteller:in werden - von der Idee zum eigenen Buch
Wie kann man den Wunsch, sich schriftstellerisch zu verwirklichen, in die Tat umsetzen? Wo liegen Widerstände und wie meistert man sie? Autor Uwe Ittensohn erklärt, welche Schritte erforderlich sind und welches Handwerkszeug und Können man benötigt, (...)
Professionelles Zeichnen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Zeichnen ist kein Buch mit sieben Siegeln, das nur wenigen vorbehalten ist. Im Gegenteil, es kann von jeder Person erlernt werden, wenn man Schritt für Schritt einige grundlegende Regeln befolgt und diese in den eigenen Zeichnungen anwendet. (...)
Digitalsprechstunde zur individuellen Beratung
Rund um PC, Tablet und Smartphone mit Windows oder Android
Sie haben spezifische Fragen zur Bedienung Ihres Windows PCs oder Android-Smartphones? Sie benötigen Unterstützung bei der Benutzung Ihres Schreibprogramms oder der Tabellenkalkulation? Sie brauchen Tipps, um sich im Internet besser zurechtzufinden? (...)
