Semesterprogramm
Politik, Gesellschaft & Umwelt » Psychologie » Move and Laugh
Bewegte Stille durch aktive Meditationen
261-30181
NEU!
Move and Laugh
Bewegte Stille durch aktive Meditationen
Beschreibung
Eingangs bereiten dynamische Aktivitäten wie Tanzen, Lachen und Summen den Körper optimal auf stille Meditation und tiefe Entspannung vor. Diese angeleitete Reihenfolge eignet sich besonders für im Berufs- und Privatalltag vielbeschäftigte Menschen, die zahlreichen Reizen ausgesetzt sind und körperliche Reaktionen oft unterdrücken. Wir starten mit Bewegung, entfalten Leichtigkeit und finden in der anschließenden stillen Zentrierung neue Klarheit, innere Ruhe und regenerative Kraft. Wir erleben, wie sich Stress abbaut, die Konzentration wächst und Wohlbefinden spürbar zunimmt. Ideal für alle, die Meditation praxisnah, direkt umsetzbar und alltagstauglich gestalten möchten.
Dozent:in
Nastasia Zimmermann (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 23.02.2026 - Mo. 16.03.2026
Beginn
Mo., 23.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
4 x montags
Außenstelle
Ketsch
Anmeldeschluss
18.02.2026
Kursort
Gebühr
40,00 €
Neurotthalle Ketsch Gymnastikraum
Mannheimer Str. 27
68775 Ketsch
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Datum
Zeit
Kursort
