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Alltagsfitness für Senior:innen ab 65 Jahren
252-30216
Standfest und stabil, fit und sicher
Alltagsfitness für Senior:innen ab 65 Jahren
Beschreibung
Für alle, die den Kurs "Standfest und stabil, fit und sicher - Sturzprävention" besucht haben sowie aktive Senior:innen, die gezielt ihre körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhalten möchten. Es werden die Dual- und Multi-Tasking-Fähigkeit sowie das Gleichgewicht trainiert, die Beweglichkeit gefördert, die Standfestigkeit und Gangsicherheit verbessert und mit gezielten Übungen Kraft aufgebaut und dadurch standfest und stabil, fit und sicher zu werden.
Dozent:in
Rosa Marie Gold (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 15.09.2025 - Mo. 22.12.2025
Beginn
Mo., 15.09.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
14 x montags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
11.09.2025
Kursort
Gebühr
84,00 €
Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Datum
Zeit
Kursort
