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Traumasensible Meditation
252-30103
NEU!
Entspannung und Heilung
Traumasensible Meditation
Beschreibung
Traumasensible Meditation entspannt und kann heilende Wirkung haben durch sanfte, auf Sicherheit und Selbstvertrauen basierende Meditation, um bei sich selbst anzukommen und sich verbunden zu fühlen. Im Kurs wird Selbstwahrnehmung praktiziert, Gefühle und Körperempfindungen achtsam wahrgenommen sowie Entspannungstechniken vermittelt, um Körpergrenzen zu spüren und zu stärken. Ergänzende Klang- und Berührungserfahrungen sollen das Vertrauen fördern. Dieser Kurs eignet sich perfekt für Frauen und Mamas, die innerlich zur Ruhe kommen möchten.
Dozent:in
Anna Sohn (Alle Kurse suchen)
Termine
Di. 23.09.2025 - Di. 04.11.2025
Beginn
Di., 23.09.2025, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer
6 x dienstags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
18.09.2025
Kursort
Gebühr
40,00 €
Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Datum
Zeit
Kursort
