Programm

 
fast voll
241-30292

Faszientraining

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Beschreibung

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen ist. Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen (mit und ohne Faszienrolle) aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Dieses Training verspricht bisher ungeahnte Resultate zur Steigerung des Wohlbefindens. Es eignet sich sowohl für sportlich aktive Menschen als auch für absolute Anfänger:innen, da jede:r nach den eigenen Möglichkeiten trainieren kann.

Dozent:in
Sandra Hartmann (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 19.02.2024 - Mo. 24.06.2024
Beginn
Mo., 19.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
15 x montags
Außenstelle
Plankstadt
Anmeldeschluss
14.02.2024
Kursort
Gebühr
87,00 €

Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Jahnstraße 25
68723 Plankstadt

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Datum
Zeit
Kursort
 
Mo. 19.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 26.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 04.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 11.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 18.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 08.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 15.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 22.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 29.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 06.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 13.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 03.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 10.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 17.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
 
Mo. 24.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr