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Bewegungstraining intensiv am Vormittag

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Beschreibung

Gezielte präventive Gymnastik zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur einschließlich Herz-Kreislauftraining sind Schwerpunkte dieses Kurses. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Dozent:in
Roghieh Schwach (Alle Kurse suchen)
Termine
Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.07.2024
Beginn
Mi., 06.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
15 x mittwochs
Außenstelle
Plankstadt
Anmeldeschluss
16.02.2024
Kursort
Gebühr
68,00 €

Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Jahnstraße 25
68723 Plankstadt

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Datum
Zeit
Kursort
A
Mi. 21.02.2024
10:30 - 11:30 Uhr
A
Mi. 28.02.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 06.03.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 13.03.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 20.03.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 10.04.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 17.04.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 24.04.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 08.05.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 15.05.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 05.06.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 12.06.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 19.06.2024
10:30 - 11:30 Uhr
A
Mi. 26.06.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 03.07.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 10.07.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 17.07.2024
10:30 - 11:30 Uhr
 
Mi. 24.07.2024
10:30 - 11:30 Uhr