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Englisch für den Urlaub
Grundstufe A1.2
Spanisch - Aprendiendo
Mittelstufe B2.2
Onlinekurs: Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung
Die Mätressen französischer Könige
Umgang mit dem Apple-iPhone
Für Einsteiger:innen
Aktuelles
Menschen mit Demenz verstehen lernen mit “hands on dementia”
Sprachkurse für den Urlaub
Ausstellung des 18. Schwetzinger Foto-Salons
Und außerdem
Kurs-Tipps für Sie:
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After Work Faszientraining
Für Einsteiger:innen und Teilnehmer:innen mit Vorerfahrung
Faszien vernetzen den gesamten Körper, umgeben Muskeln sowie Organe und haben damit auch Einfluss auf die Muskulatur, Haltung und Bewegung. Zu Beginn erhalten die Teilnehmer:innen grundlegende Informationen über Faszien. Es wird sowohl mit als auch (...)
Handlettering meets Watercolor
Zarte Aquarellfarben, schwungvolle Buchstaben und ein Hauch von Leichtigkeit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen, wie Farbe und Schrift zu einem harmonischen Gesamtkunstwerk verschmelzen. Sie entdecken die Welt des Watercolors: wie Farben (...)
Foto: © freepik
Progressive Muskelentspannung
Infolge von Anspannungen im Körper, Gedankenkreisen und vielfältiger Emotionen, die uns beschäftigen, fühlen wir uns oft müde, erschöpft und ausgelaugt. Dies hat nicht selten Auswirkungen auf unser Immunsystem. Progressive Muskelentspannung ist eine (...)
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Nisthöhle für Bienen
Basteln für Papas und ihre Kinder von 3 bis 6 Jahren
Die Kinder stellen mit Unterstützung ihrer Väter, Opas oder Onkel bunte Wildbienenwohnungen aus leeren Konservendosen her. Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen können diese im Garten oder auf dem Balkon aufgehängt und bald darauf die Insekten beim (...)
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Longevity Walking
Laufen, lachen, Schritte sammeln!
Diese Walking Gruppe macht die Teilnehmer:innen nicht nur fit, sondern sorgt auch für gute Laune. Ideal für alle, die wieder mehr in Bewegung kommen möchten - ganz ohne Vorkenntnisse oder spezielle Kondition. Die Pflege unserer Muskeln ist ein (...)
Gebärmutterhalskrebs
Prävention und Krebsfrüherkennung in der Gynäkologie
Arzt-Patienten-Forum in Zusammenarbeit mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW)
Seit dem 01.01.2020 gilt eine geänderte Richtlinie zur gynäkologischen Krebsfrüherkennungsuntersuchung des Gebärmutterhalskrebses. Der Vortrag (...)
Künstliche Intelligenz im Alltag
Modul 2: Kreative Bilder mit KI gestalten - Midjourney und Co.
Wie aus einfachen Worten beeindruckende Bilder werden. In diesem Kurs entdecken die Teilnehmer:innen Bild-KIs wie Midjourney oder die Bildfunktion von ChatGPT. Sie lernen, wie diese Programme arbeiten, welche Bildstile möglich sind und was technisch (...)
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Der Alltags-Fitness-Test ab 60 Jahren
Im Alter fit und selbstständig bleiben
Lebenslang fit und selbstständig zu bleiben, das wünschen wir uns alle. Mit dem Alltags-Fitness-Test (AFT) für Teilnehmer:innen ab 60 Jahren kann das Fitnesslevel getestet und ermittelt werden. Frühe Anzeichen von körperlicher Schwäche können so (...)
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Instagram - Mehr als nur Selbstdarstellung
In diesem Kurs lernen Teilnehmer:innen die innere Logik der Social-Media-Plattform Instagram sowie Instrumente und Methoden für die Nutzung der Plattform als einerseits privaten Kommunikationskanal und andererseits als berufliches Marketingtool. (...)
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Erste Hilfe am (Klein-)Kind
Dieser Kurs wurde speziell für Eltern, Großeltern, Onkel und Tante, Babysitter:innen etc. entwickelt und schult sie im Umgang mit Notfällen bei Kleinkindern. Durch die Vermittlung der nötigen Fachkenntnisse erhalten die Teilnehmer:innen (...)
ACHTUNDZWANZIG - Der Weg entsteht im Gehen
Ein Film über Mut, Entscheidungen und das Leben selbst
Zum Weltfrauentag 2026
Filmvorführung in Kooperation mit dem Central Kino Ketsch
Deutschland 2025, Regie: Cornelia Grünberg, Altersempfehlung: 12 Jahre, 121 Min.
Der Dokumentarfilm von Cornelia Grünberg ist eine Langzeitstudie über vier junge Mütter. Sie begleitet vier (...)
Granny Square Revival – Häkelklassiker neu entdeckt
Granny Squares sind längst mehr als nur nostalgische Häkelquadrate. Wie aus einem einfachen Quadrat ein individuelles Lieblingsstück wird, zeigt dieser praxisorientierte Häkelkurs. Hier entdecken Sie zeitgemäße Designs, aktuelle Farbtrends und (...)
