Resilienztraining für drachenstarke Teens
Klasse 9+10
Verena Müller
"Kein Mensch auf dieser Welt ist wie du und genau das ist deine Stärke! Daher lerne sie zu nutzen."
Der Kurs unterstützt Jugendliche dabei, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und mit Hilfe von Selbstbehauptungs- und Resilienz-Übungen widerstandsfähiger gegenüber Mobbing und Konfliktsituationen zu werden. Mit einer Abwechslung herausfordernder Übungen und Spaß erlernen sie, wie sie sich in Konflikten und Mobbingsituationen am besten verhalten können. Hierbei werden verschiedenste Techniken wie Einzel- und Gruppenübungen, Framing, Suggestopädie (Future Paste) eingesetzt. Jeder Lerntyp wird dabei angesprochen. Gemeinsam erarbeiten wir die Unterschiede, Gefahren und Präventionsmöglichkeiten hinsichtlich des hoch aktuellen Themas Cybermobbing. Ziel des Kurses ist es, nachhaltig zu stärken, sodass die Jugendlichen mehr in sich ruhen und wissen, dass sie sich auf ihre Stärken verlassen können und in der Lage sind, auch negative Meinungen über sich auszuhalten, damit sie sich nicht emotional von anderen Menschen schikanieren lassen. Das kann auch eine Vorbereitung auf das Berufsleben sein. Die Lerninhalte können einfach und direkt in der Praxis immer und überall eingesetzt werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Kurs ersetzt keinen Arzt und keine Therapie.
Kursnummer: 231-10504
3 Termine, 6 Unterrichtsstunden
Mo, 17.04.2023 - Mo, 08.05.2023, 17:45 bis 19:15 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 104
Kursgebühren: 33,00 €
6 - 12 Teilnehmer/innen
Anmeldung:
Anmeldung bis: Mi, 12.04.2023
Termine:
Mo, 17.04.2023 17:45 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 104
Mo, 24.04.2023 17:45 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 104
Mo, 08.05.2023 17:45 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 104
