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Strategien für einen bewussteren Umgang mit Medien
262-50017
NEU!
Digital Detox
Strategien für einen bewussteren Umgang mit Medien
Beschreibung
Soziale Medien, Nachrichten aus aller Welt und ständige Erreichbarkeit prägen unseren Alltag. Viele Menschen fühlen sich durch diese permanente digitale Präsenz zunehmend gestresst, abgelenkt oder überfordert. Hier setzen Sie sich mit Ihrem eigenen Medienverhalten auseinander und lernen praktische Strategien für einen bewussteren und gesünderen Umgang mit digitalen Medien kennen. Ziel ist eine bessere Balance zwischen Online- und Offline-Zeit, nicht der vollständige Verzicht. Gleichzeitig lernen Sie, die Vorteile der digitalen Welt bewusster zu nutzen. Es erwarten Sie interessante Infos, neue Perspektiven und praktische Alltagstipps. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr Bewusstsein für die Wirkung digitaler Medien erlangen und einen individuellen Weg zu mehr Fokus, Ruhe und Wohlbefinden entwickeln möchten.
Dozent:in
Kay Uwe Herzog (Alle Kurse suchen)
Termine
Do. 01.10.2026 - Do. 22.10.2026
Beginn
Do., 01.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
4 x donnerstags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
28.09.2026
Kursort
Gebühr
85,00 € Kleinstgruppenschulung (2 Teilnehmer:innen) möglich
Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Zeit
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