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Eine praktische Einführung in ausgewählte Methoden
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Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden
Eine praktische Einführung in ausgewählte Methoden
Beschreibung
Meditation, richtig praktiziert, hilft uns, aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, gelöster Wachheit zu gelangen. Dieses "Bei sich selbst-Sein" entstresst und fördert die Fähigkeit, zu persönlichen Einsichten zu kommen und richtige Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation. Ein Merkblatt wird am Schluss ausgeteilt.
Dozent:in
Martin Noll (Alle Kurse suchen)
Termin
Sa. 17.01.2026
Beginn
Sa., 17.01.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer
1 x samstags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
14.01.2026
Kursort
Gebühr
42,00 €
Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Datum
Zeit
Kursort
