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Schnupperkurs für Einsteiger:innen
262-30108
NEU!
Hatha Yoga am Vormittag
Schnupperkurs für Einsteiger:innen
Beschreibung
Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in das Hatha Yoga nach Yoga Vidya. Die Teilnehmer:innen lernen grundlegende Yogaübungen kennen, die Körper, Atem und Geist harmonisieren. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen sowie an alle, die ihre Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und mehr Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Jede Kurseinheit umfasst Atem- und sanfte Aufwärmübungen, klassische Yoga-Stellungen (Asanas), Tiefenentspannung und kurze Meditationen. Durch den gleichbleibenden Stundenaufbau können die Übungen vertiefend erlernt werden.
Dozent:in
Carolin Grund (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 21.09.2026 - Mo. 19.10.2026
Beginn
Mo., 21.09.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
4 x montags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
16.09.2026
Kursort
Gebühr
43,00 €
Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Datum
Zeit
Kursort
