Semesterprogramm
» Gesundheit
95 Kurse
262-30122
NEU!
Onlinekurs: Zeit für mich
Mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
Do. 22.10.2026 - Do. 12.11.2026
• 20:00 bis 20:45 Uhr
Online
262-30123
NEU!
Nordic Balance
Mehr Balance im Alltag
Sa. 24.10.2026
• 10:00 bis 13:00 Uhr
Schwetzingen
262-30124
NEU!
Gelassen und entspannt in die Weihnachtszeit
Mit Achtsamkeit und Atem zur inneren Ruhe
Sa. 28.11.2026
• 11:00 bis 15:00 Uhr
Schwetzingen
262-30125
NEU!
Adventsauszeit
Gemütlichkeit - Ruhe - Entspannung
Di. 08.12.2026
• 18:00 bis 21:00 Uhr
Schwetzingen
262-30126
NEU!
Progressive Muskelentspannung
Wirksam locker lassen mit PME nach Jacobson
Sa. 12.12.2026
• 10:30 bis 17:30 Uhr
Schwetzingen
262-30127
Progressive Muskelentspannung
Wirksam locker lassen mit PME nach Jacobson
Mo. 16.11.2026 - Mo. 18.01.2027
• 18:45 bis 19:45 Uhr
Schwetzingen
262-30128
Autogenes Training
Grundkurs
Mo. 16.11.2026 - Mo. 18.01.2027
• 20:00 bis 21:30 Uhr
Schwetzingen
262-30129
Klopfe Dich frei
Die Emotional Freedom Technique (EFT)
Mi. 27.01.2027
• 18:00 bis 21:30 Uhr
Schwetzingen
262-30131
Kieferentspannung
Balancierter Kiefer - balancierter Körper
Di. 10.11.2026
• 18:00 bis 21:00 Uhr
Schwetzingen
262-30181
NEU!
After Work: Bewegte Stille durch aktive Meditation
Mo. 02.11.2026 - Mo. 16.11.2026
• 19:30 bis 21:00 Uhr
Ketsch
262-30203
NEU!
Herbstnachmittag: kreativ, fantasievoll und bewegend
Malen, Basteln, Singen, Fantasiereisen und Yoga
Für Kinder von 7 bis 10 Jahren in den Herbstferien
Fr. 30.10.2026
• 14:00 bis 16:30 Uhr
Schwetzingen
262-30208
Women only: Bodyworkout für Frauen
Ganzkörpertraining für mehr Ausdauer und Kondition
Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026
• 19:00 bis 20:00 Uhr
Schwetzingen
Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an: 06202 2095-0.
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262-30211
Rückengymnastik für Senior:innen
Fr. 25.09.2026 - Fr. 29.01.2027
• 09:00 bis 10:00 Uhr
Schwetzingen
Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.
Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an: 06202 2095-0.
262-30215
Standfest und stabil, fit und sicher
Alltagsfitness für Senior:innen ab 65 Jahren
Mo. 05.10.2026 - Mo. 07.12.2026
• 11:00 bis 12:00 Uhr
Schwetzingen
Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.
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262-30220
Qi Gong am Morgen
Mehr Beweglichkeit und Entspannung für Einsteiger:innen mit Vorkenntnissen
Do. 08.10.2026 - Do. 17.12.2026
• 09:00 bis 10:30 Uhr
Schwetzingen
262-30221
NEU!
Qi Gong: Die 8-fache Brokatübung
Für Einsteiger:innen
Fr. 09.10.2026 - Fr. 18.12.2026
• 11:45 bis 12:45 Uhr
Schwetzingen
262-30222
Qigong: Das Spiel der 5 Tiere Wuzhin Daoin
Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger:innen
Fr. 09.10.2026 - Fr. 15.01.2027
• 10:15 bis 11:30 Uhr
Schwetzingen
