Autogenes Training

Grundkurs

Thorsten Ehrenberger

Autogenes Training ist eine Technik der Entspannung und Selbstberuhigung. Regelmäßiges Üben kann helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden, Stresssituationen besser zu bewältigen und sich wohler zu fühlen. Körperliche Beschwerden, soweit sie nervös bedingt sind, werden dadurch positiv beeinflusst.

Kursnummer: 181-30120
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Mo, 19.02.2018 - Mo, 19.03.2018, 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Kursgebühren: 50,00 €
5 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Fr, 16.02.2018

 

Termine:

Mo, 19.02.2018 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Mo, 26.02.2018 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Mo, 05.03.2018 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Mo, 12.03.2018 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Mo, 19.03.2018 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105

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