Entspannung und Stressabbau

Praktische Tipps für den Alltag

Ute Prechtl

Wie heißt es so schön - Mit Ruhe und Gelassenheit. Wenn das immer so einfach wäre, denkt man sich. Wie man es zumindest einfacher und vielleicht öfter erreichen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag. Denn wenn man den Stressfaktoren, egal welchen Ursprungs, nicht entgegenwirkt, entsteht Energiemangel und evtl. körperliche Beschwerden. Deshalb ist es wichtig,sich immer wieder in Balance, ins Gleichgewicht bringen zu können. Frau Prechtl stellt Ihnen effektive Stressreduzierung vor mit praktischen Beispielen, auch für Menschen mit wenig Zeit.

Kursnummer: 181-30112
1 Termin, 2 Unterrichtsstunden
Do, 15.03.2018, 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 10,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Mo, 12.03.2018

zum Seitenanfang