Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

am Vormittag

Ursula Lenz

Gezielte Übungen zur Kräftigung und zur Verbesserung des Gleichgewichtes helfen Schmerzen um Schulter und Nackenbereich, in den Armen und in der Lendenwirbelsäule lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu unterstützen. Und Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch eine Wohltat für die Psyche.
Bitte bringen Sie eine Unterlage mit und tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Kursnummer: 172-30292
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Do, 21.09.2017 - Do, 18.01.2018, 09:00 bis 10:00 Uhr
Kursort: Plankstadt, Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Kursgebühren: 58,00 €
8 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Do, 21.09.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 28.09.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 05.10.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 12.10.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 19.10.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 26.10.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 09.11.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 16.11.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 23.11.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 30.11.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 07.12.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 14.12.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 21.12.2017 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 11.01.2018 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Do, 18.01.2018 09:00 - 10:00 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum

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