Rückenfitness und Muskeltraining

Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Sandra Hartmann

Ein abwechslungsreiches, vielseitiges, rückengesundes Fitnesstraining mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Haltungsschulung, Koordination, Kräftigung und Dehnung gestaltet die Kursstunde. Hierbei werden auch kleine Handgeräte eingesetzt. Eine Entspannungseinheit sorgt am Ende der Stunde für Balance. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen eine Gymnastikmatte mit.

Kursnummer: 172-30242
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 19.09.2017 - Di, 23.01.2018, 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Kursgebühren: 58,00 €
8 - 20 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 19.09.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 26.09.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 10.10.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 17.10.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 24.10.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 07.11.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 14.11.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 21.11.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 28.11.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 05.12.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 12.12.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 19.12.2017 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 09.01.2018 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 16.01.2018 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 23.01.2018 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle

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