Fit und beweglich

Silvia Rosenzweig

Nach einem Warm up werden alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß aufgebaut und gekräftigt. Moderne Musik unterstützt das Training. Ein ausgleichendes Dehnungsprogramm beendet die Kursstunde.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung. Matten sind vorhanden.

Kursnummer: 172-30232
10 Termine, 13 Unterrichtsstunden
Do, 21.09.2017 - Do, 07.12.2017, 18:15 bis 19:15 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 58,00 €
8 - 10 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Do, 21.09.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 05.10.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 12.10.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 19.10.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 26.10.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 09.11.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 16.11.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 23.11.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 30.11.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 07.12.2017 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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