Gymnastik bei Hüft- und Kniegelenksbeschwerden

Daniela Stürmer

Der Kurs richtet sich an Personen mit leicht- und mittelgradigen Knie- und Hüftarthrosen sowie an Personen mit Gelenkersatz. Er beinhaltet sowohl das Erlernen von Verhaltensregeln als auch ein ausführliches Übungsprogramm mit kräftigenden, stabilisierenden, dehnenden und entlastenden Übungen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken und bringen Sie zwei Handtücher mit. Matten sind vorhanden.

Kursnummer: 172-30209
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 19.09.2017 - Di, 30.01.2018, 11:30 bis 12:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Kursgebühren: 66,00 €
kein Unterricht am 21.11.17
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 19.09.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 26.09.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 10.10.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 17.10.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 24.10.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 07.11.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 14.11.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 28.11.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 05.12.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 12.12.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 19.12.2017 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 09.01.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 16.01.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 23.01.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 30.01.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105

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