Wassergymnastik

Sabine Hügel

Wassergymnastik ist ohne Zweifel weit mehr als nur Gymnastik im Wasser. Im Laufe der letzten Jahre wurde sie zu einer neuen Fitness-Welle und Teil von Gesundheitsvorsorgen in Bädern, Kurkliniken und Fitnesseinrichtungen. Wassergymnastik wird schon lange erfolgreich in Prävention und Rehabilitation eingesetzt, da sie die besondere gesundheitliche Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik vereint. Die Schulung von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser besonders wirksam und vor allem schonend möglich, da im Wasser bei jeder Bewegung die gesamte Muskulatur optimal belastet wird und gleichzeitig Beweglichkeit und Ausdauer intensiv trainiert werden. Insgesamt fördert sie die körperliche und geistige Fitness und damit das Wohlbefinden.

Kursnummer: 172-30207
9 Termine, 12 Unterrichtsstunden
Mi, 20.09.2017 - Mi, 17.01.2018, 16:30 bis 17:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Kursgebühren: 43,00 €
(zzgl. 2,- EUR für Wassernudel. Bitte direkt an die Kursleiterin entrichten.)
15 - 30 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 20.09.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 27.09.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 04.10.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 11.10.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 18.10.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 25.10.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 08.11.2017 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 10.01.2018 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 17.01.2018 16:30 - 17:30 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle

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