Feldenkrais

Beweglich bleiben, beweglicher werden

Rolf Laumann-Blumer

Im Kurs werden Bewegungen auf achtsame und spielerische Weise ausgeführt und in verschiedenen, auch ungewohnten Variationen erforscht. So lernen Sie gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster, die anstrengend oder einschränkend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen, Stress kann abgebaut werden, Haltung und Koordination können sich verbessern. Dieser Prozess bringt Erleichterung in grundlegenden Bewegungen des Alltags wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein Handtuch mitbringen.

Kursnummer: 172-30121
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Mo, 25.09.2017 - Mo, 11.12.2017, 18:15 bis 19:45 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Kursgebühren: 75,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Mo, 25.09.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 09.10.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 16.10.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 23.10.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 06.11.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 13.11.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 20.11.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 27.11.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 04.12.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 11.12.2017 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108

zum Seitenanfang