Starker Rücken
Margit Reinhard
Das Warm-Up beginnt mit einem moderaten Herz-Kreislauftraining mit Musik und wird mit einem ausgewogenen, intensiven Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie Armen und Beinen fortgesetzt. Dadurch wird gleichzeitig die Koordination, das Gleichgewicht, die Konzentration und die Beweglichkeit geschult. Zum harmonischen Ausklang der Stunde werden verschiedene Entspannungs- und Stretchingformen abgewechselt.
Kursnummer: V30245
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 28.02.2012 - Di, 17.07.2012, 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Kursgebühren: 52,00 €
7 - 20 Teilnehmer/innen
Anmeldung:
Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)
Termine:
Di, 28.02.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 06.03.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 13.03.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 27.03.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 17.04.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 24.04.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 08.05.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 15.05.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 22.05.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 12.06.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 19.06.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 26.06.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 03.07.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 10.07.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 17.07.2012 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
