Wassergymnastik
Sabine Hügel
Wassergymnastik ist ohne Zweifel weit mehr als nur Gymnastik im Wasser. Im Laufe der letzten Jahre wurde sie immer mehr zu einer neuen Fitness-Welle und Teil von Gesundheitsvorsorgen in Bädern, Kurkliniken und Fitnesseinrichtungen. Wassergymnastik wird schon lange erfolgreich in Prävention und Rehabilitation eingesetzt, da sie die besondere gesundheitliche Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik vereint. Die Schulung von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser besonders wirksam und vor allem schonend möglich, da im Wasser bei jeder Bewegung die gesamte Muskulatur optimal belastet wird und gleichzeitig Beweglichkeit und Ausdauer intensiv trainiert werden. Insgesamt fördert Wassergymnastik die körperliche und geistige Fitness und damit das Wohlbefinden.
zzgl. 2,- EUR für Wassernudel (bitte direkt an die Kursleiterin entrichten)
Kursnummer: V30210
16 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Mi, 29.02.2012 - Mi, 11.07.2012, 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Kursgebühren: 36,00 €
10 - 30 Teilnehmer/innen
Anmeldung:
Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)
Termine:
Mi, 29.02.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 07.03.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 14.03.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 21.03.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 28.03.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 18.04.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 25.04.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 02.05.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 09.05.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 16.05.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 23.05.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 13.06.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 20.06.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 27.06.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 04.07.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
Mi, 11.07.2012 18:00 - 19:00 Nordstadtschule Schwetzingen; Schwimmhalle
