Gymnastik bei Hüft- und Kniegelenksbeschwerden

Anette Arndt

Der Kurs richtet sich an Personen mit leicht und mittelgradigen Knie - und Hüftarthrosen sowie an Personen mit Gelenkersatz. Er beinhaltet sowohl das Erlernen von Verhaltensregeln als auch ein ausführliches Übungsprogramm mit kräftigenden, stabilisierenden, dehnenden und entlastenden Übungen.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken und bringen Sie zwei Handtücher mit. Matten sind vorhanden.

Kursnummer: V30209
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Fr, 02.03.2012 - Fr, 15.06.2012, 10:50 bis 11:50 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 40,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

Termine:

Fr, 02.03.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 09.03.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 13.04.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 20.04.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 27.04.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 04.05.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 11.05.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 18.05.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 25.05.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 01.06.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 08.06.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Fr, 15.06.2012 10:50 - 11:50 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303