Autogenes Training
Grundkurs
Thorsten Ehrenberger
Autogenes Training (AT) ist eine Technik der Entspannung und Selbstberuhigung. Regelmäßiges Üben kann helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden, Stresssituationen besser zu bewältigen und sich wohler zu fühlen. Körperliche Beschwerden, soweit sie nervös bedingt sind, werden dadurch positiv beeinflusst.
Bitte bringen Sie eine Unterlage mit und tragen Sie bequeme Sportkleidung.
Kursnummer: V30120
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Do, 01.03.2012 - Do, 29.03.2012, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Kursgebühren: 40,00 €
6 - 12 Teilnehmer/innen
Anmeldung:
Der Kurs ist bereits beendet.
Termine:
Do, 01.03.2012 18:30 - 20:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Do, 08.03.2012 18:30 - 20:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Do, 15.03.2012 18:30 - 20:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Do, 22.03.2012 18:30 - 20:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Do, 29.03.2012 18:30 - 20:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
